Individuell terapi

Individuell

I individuell terapi er det deg og en terapeut.

  • Sliter du med hverdagsangst?
  • Hemmer du deg i hverdagen?
  • Er du nysjerrig på deg selv?
  • Har du problemer i relasjoner og sosiale settinger?

Dette og mye mer kan du utforske hos oss. Vi som terapeuter ønsker å møte deg der du er i livet ditt, uten fordommer og med et åpent sinn. Vi jobber «her og nå» og er opptatt av prosessen i møtet mellom deg og oss. Her kan du bli bedre kjent med behovene dine og øke bevisstheten din, slik at du kan ta valg som er hensiksmessige for deg. Her er du i sentrum!